Sisäilman vaikutukset terveyteen

Terveellinen sisäilma on kuin puhdas juomavesi – yhtä tärkeää

Terveellinen sisäilma on ihmiselle jokseenkin yhtä tärkeä kuin puhdas juomavesi. Esimerkiksi lämpötila ja kosteus vaikuttavat sisäilman laatuun. Terveellinen sisäilma ehkäisee luonnollisesti allergioita ja sairauksia. Ilman muiden epäpuhtauksien lisäksi myös terveydelle vaarallinen radon voi muodostua ongelmaksi, joka tulisi korjata mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.

Jos epäpuhtaudet tulevat sisäilmaan rakennusmateriaaleista, pääasialliset toimenpiteet ovat tehostaa ilmanvaihtoa, estää korvausilman kulkeutuminen rakenteiden kautta, pinnoittaa rakenteet sisätilaan päin tiiviin kalvon muodostavilla pinnoitteilla sekä tiivistää rakenteiden läpiviennit ja saumakohdat.

Jokaisella on oikeus puhtaaseen sisäilmaan

Sisäilman tulee olla raikasta ja huomaamatonta. Puutteellisesta ilmanvaihdosta kärsivät eniten pienet lapset.

Hyvän ilmanvaihdon toiminta

Rakennus-ja sisustusmateriaalit sekä huonekalut ovat tavallisimpia sisäilman epäpuhtauksien ja hajujen päästölähteitä. Puhdas sisäilma on hajutonta ja siinä on helppo hengittää. Huono sisäilma on terveysriski kaikille, mutta eniten siitä on haittaa allergisille, hengityssairaille, vauvoille, lapsille ja vanhuksille. Sisätilojen huono sisäilma alentaa työtehoa ja viihtyvyyttä sekä voi aiheuttaa erilaisia oireita, kuten silmien, hengitysteiden ja ihon ärsytystä, nuhaa, yskää, päänsärkyä, väsymystä, kuumeilua, hengitystieinfektioita, astmaa ja allergista nuhaa. Sisäilmaa voidaan epäillä oireiden aiheuttajaksi silloin, kun oireet esiintyvät tai voimistuvat rakennuksessa oltaessa ja vähenevät tai häviävät rakennuksesta poistuttaessa. Lue lisää Allergia-, iho- ja astmaliiton sivuilta

Huonon sisäilman vaikutukset viihtyvyyteen ja ilmapiiriin

tunkkaisuus ja epämiellyttävät hajut
vedon tunne ja liian alhainen lämpötila
liian korkea lämpötila
kuiva ilma
ilman epäpuhtaudet

Huono sisäilma aiheuttaa ja pahentaa pitkäaikaisia sairauksia

hengitystieinfektiot
allerginen nuha, astma ja silmän sidekalvontulehdus
keuhkosyöpä
homepölykeuhko ja muut keuhkosairaudet

Sisäilmaongelmien aiheuttama lisääntynyt oireilu

nuha ja yskä
kurkun karheus ja äänen pettäminen
hengenahdistus
silmien ärsytys, punoitus ja kutina
yleinen uupumus, väsymys ja sydänoireet
päänsärky, lämpöily ja kuumeinen olo
iho-oireet
niveloireet ja puutumiset

Miksi alkuperäinen ilmanvaihto ei riitä?

Asumismukavuutta ja kodin kuntoa lisäävät remontit sekä muuttuneet elintavat vaikuttavat sisäilman laatuun usein heikentävästi, jos kyseessä on pelkästään painovoimainen ilmanvaihto. Kodin sisäilman laatuun vaikuttavat ilmanvaihtoratkaisut, rakennuksen sijainti, rakennustapa, rakennusmateriaalit, elintavat ja sääolot.

Onko taloon lisätty lämpöeristeitä? Lisäeristämisen yhteydessä talon tiiviys on parantunut ja ilmavuodot pienentyneet oleellisesti.
Onko ikkunat vaihdettu? Nykyaikaisten ikkunoiden ilmavuodot ovat ratkaisevasti pienempiä.
Ovatko elintavat muuttuneet? Kotiin kohdistunut kosteusrasitus on moninkertaistunut suihkun käytön ja pyykin pesun lisäännyttyä.
Onko lämmitysjärjestelmä remontoitu? Päivittäinen puulämmitys / takka vaihtaa ilmaa tehokkaasti hormin kautta. Jos puulämmitys on jäänyt pois, ilmanvaihto ei toimi enää suunnitellulla tavalla.
Onko tehty pintaremontti? Pintoihin on saatettu vaihtaa esimerkiksi hengittämätön tapetti.

On hyvin todennäköistä, ettei alkuperäinen painovoimainen ilmanvaihto enää ole tehtäviensä tasalla. Kodin sisäilma on mahdollista saada kuntoon nopeastikin pienillä sekä edullisilla kodin ja ilmanvaihdon korjauksilla.